Luk
Start / Genopretning / Foamrollers & Triggers / Foamroller

Foamroller

[No translation] ?

  • Hvad er en foam roller?

    Hvad er en foam roller?

    En foam roller, eller yoga roller, er et træningsredskab af komprimeret skum eller gummi, som du blandt andet kan bruge til massage og triggerpunktbehandling. Med andre ord er en foam roller det perfekte redskab til dig, der gerne vil give stive og ømme muskler lidt ekstra omsorg og kærlighed. Online hos os finder du prisvenlige foam rollers i flere forskellige modeller og størrelser. Er du nybegynder og ønsker en mildere massage? Så skal du vælge en glat foam roller. Vil du have en dybere og mere intens massage, og har du ikke noget imod, at det gør lidt ondt? Så anbefaler vi, at du vælger en mønstret foam roller. 

  • Hvordan bruger man en foam roller?

    Hvordan bruger man en foam roller?

    Det er meget enkelt at bruge en foam roller. Start med at lade musklen du vil massere hvile oven på foam rolleren. Rul derefter langsomt frem og tilbage. Tag det roligt, og bevæg den med forsighed. Finder du et punkt, der gør lidt ekstra ondt? Brug foam rolleren til at rulle et par ekstra gange på lige præcis det punkt. Vil du have det bedst mulige resultat? Så anbefaler vi, at du ruller 30-60 sekunder på hver muskelgruppe, og at du arbejder dig frem i 2-3 sæt. Det er legende let! Glem nu bare ikke at trække vejret, selv når det gør lidt ondt.

Casall Foam roll large
-46%
Korteste leveringstid
324 dkk (600 dkk)
Casall Casall Foam roll small
Korteste leveringstid
fra 99 dkk (299 dkk)
Casall Foam roll medium
-40%
Korteste leveringstid
270 dkk (450 dkk)
Titan LIFE TITAN LIFE Full Foam Roller
Korteste leveringstid
190 dkk (200 dkk)

Gymstick FOAM ROLLER
Diameter: 15 cm. Finns i 2 längder
fra 200 dkk
Concept Line Concept Foamroller
Korteste leveringstid
261 dkk (275 dkk)
SKLZ SKLZ Hydro-Roller
-76%
Korteste leveringstid
170 dkk (699 dkk)

Casall Casall Foam roll small
-50%
Korteste leveringstid
150 dkk (300 dkk)
Abilica FoamRoller 60 cm
Lång FoamRoller
Korteste leveringstid
360 dkk (379 dkk)
Exceed Exceed Pilates Foamroller - Black
-29%
485 dkk (680 dkk)
Blackroll BLACKROLL MINI FLOW
-29%
Korteste leveringstid
120 dkk (170 dkk)


TriggerPoint THE GRID 2.0 - 26'
Fås i flere farver
500 dkk
Titan LIFE Yoga Roller - Blå  45x14 Blue
-38%
145 dkk (235 dkk)

Pure2Improve Pure2Improve Trainer Roller
-48%
210 dkk (400 dkk)