Træning med massageroller øger musklernes regenerative kapacitet og præstationer med nogle enkle øvelser. Regelmæssig træning med denne vil afvikle muskelspændinger og fremme muskelvævets blodcirkulation.
Med en længde på bare 33cm, en diameter på 14cm og en vægt på 140g, kan denne roller tages med overalt, så du kan holde kroppen i balance.