Start / Styrke / Træningsbænke

Sådan bruger du en træningsbænke i hjemmetræningen

Vægttræning er en fremragende træningsform, der kan udøves af alle uanset alder, køn eller fitnessniveau. Har man først taget beslutningen om, at træningen skal foregå derhjemme i stedet for i fitnesscentret, så man sparer både tid og penge, er et par håndvægte som regel noget af det første udstyr, man køber. Disse giver mange forskellige og gode træningsmuligheder, men vil man have en lidt mere alsidig og spændende træningsform, kan man med fordel også kigge på bænke til træningsbrug.

Med en bænk som en del af træningsudstyret i hjemmet, er der mulighed for at lave flere forskellige bryst- og rygøvelser, og hvis man vil lade kreativiteten få frit løb, kan man også sagtens bruge den til forskellige maveøvelser eller træning af mindre og lidt oversete muskler, såsom triceps med siddende dips. Du kan også passende vælge at anvende bænken i kombination med nogle af vores vægtstangssæt til hjemmebrug.

Uanset hvordan du vælger at gribe træningen an med en bænk som en del af træningsudstyret, er en ting dog sikkert: Du vil få stor glæde af dit træningsudstyr til hjemmet, og har du først én gang gjort investeringen, træner du gratis resten af livet!

Master Mavebænk bøjet
-51%
369 dkk (750 dkk)
Abilica 2170 ArmCurl Support
-27%
441 dkk (600 dkk)
Abilica SitUpsBench
-49%
513 dkk (1 000 dkk)
Gymstick AbBench
-26%
513 dkk (695 dkk)
Abilica 2170 Pulldown
-26%
517 dkk (700 dkk)

Abilica WeightBench
-63%
589 dkk (1 600 dkk)
Master Flat bench Silver
-45%
657 dkk (1 200 dkk)
Adidas Essential Ab Bench
-30%
702 dkk (999 dkk)
Weider Pro 150 TC
-42%
877 dkk (1 500 dkk)
Adidas Bench Flat Training Bench
-32%
958 dkk (1 399 dkk)

TRÆNINGSBÆNK Black
-18%
1 071 dkk (1 300 dkk)
Gymstick Fitness Bench
-26%
1 102 dkk (1 495 dkk)
Gymstick Weight Bench
-26%
1 102 dkk (1 495 dkk)
Abilica Premium SitUps Bench
-45%
1 107 dkk (2 000 dkk)
Master Træningsbænk Silver I
-45%
1 107 dkk (2 000 dkk)

Titan Fitness Adjustable Bench
-43%
1 143 dkk (2 000 dkk)
Titan Box Flat Bench
-43%
1 327 dkk (2 339 dkk)
Gymstick Weight Bench with 40kg Set
-42%
1 341 dkk (2 295 dkk)
Master Flat Bench Gold
-34%
1 462 dkk (2 200 dkk)
Master Silver Brutal
-62%
1 467 dkk (3 900 dkk)

Abilica Premium WeightBench
-41%
1 471 dkk (2 500 dkk)
Gymstick Multi Bench
-26%
1 471 dkk (1 995 dkk)
Master Back Trainer Silver I
-33%
1 539 dkk (2 300 dkk)
Master Træningsbænk Silver II
-42%
1 543 dkk (2 650 dkk)
Master Bench Combi
-29%
1 615 dkk (2 290 dkk)

Bermuda XT
-10%
1 705 dkk (1 900 dkk)
Hammer Bermuda
-10%
1 930 dkk (2 150 dkk)
Master Træningsbænk Gold
-38%
1 984 dkk (3 200 dkk)
Abilica Premium FID Bench
-41%
2 061 dkk (3 500 dkk)
Gymstick Weight Bench 400
-26%
2 061 dkk (2 795 dkk)

Finnlo Ab & Back Trainer
-10%
2 065 dkk (2 300 dkk)
Gymstick Weight Bench 200
-26%
2 209 dkk (2 995 dkk)
Finnlo Incline Bench
-10%
2 425 dkk (2 700 dkk)
Abilica 2170 Bench
-26%
2 434 dkk (3 300 dkk)
Finnlo Bio Force Power Bench
-10%
2 686 dkk (2 990 dkk)

Pro Utility Bench
-30%
2 803 dkk (3 999 dkk)
Gymstick Adjustable Bench
-26%
2 947 dkk (3 995 dkk)
Gymstick Back Extension Bench
-26%
2 947 dkk (3 995 dkk)
Abilica 2170 Utrustningspaket
-26%
2 952 dkk (4 000 dkk)
Bermuda XT Pro
-10%
3 135 dkk (3 489 dkk)

1 2 Næste »

Luk