Luk
Start / Styrke / Bænke og stativer / Træningsbænke

Sådan bruger du en træningsbænke i hjemmetræningen

Vægttræning er en fremragende træningsform, der kan udøves af alle uanset alder, køn eller fitnessniveau. Har man først taget beslutningen om, at træningen skal foregå derhjemme i stedet for i fitnesscentret, så man sparer både tid og penge, er et par håndvægte som regel noget af det første udstyr, man køber. Disse giver mange forskellige og gode træningsmuligheder, men vil man have en lidt mere alsidig og spændende træningsform, kan man med fordel også kigge på bænke til træningsbrug.

Med en bænk som en del af træningsudstyret i hjemmet, er der mulighed for at lave flere forskellige bryst- og rygøvelser, og hvis man vil lade kreativiteten få frit løb, kan man også sagtens bruge den til forskellige maveøvelser eller træning af mindre og lidt oversete muskler, såsom triceps med siddende dips. Du kan også passende vælge at anvende bænken i kombination med nogle af vores vægtstangssæt til hjemmebrug.

Uanset hvordan du vælger at gribe træningen an med en bænk som en del af træningsudstyret, er en ting dog sikkert: Du vil få stor glæde af dit træningsudstyr til hjemmet, og har du først én gang gjort investeringen, træner du gratis resten af livet!

Bermuda XT Pro
2 372 dkk (2 620 dkk)
Gymstick Weight Bench 400
-38%
1 740 dkk (2 795 dkk)
Master TRÆNINGSBÆNK Black
-31%
903 dkk (1 300 dkk)

Master Bench Gold II
-21%
NYT 2020
2 990 dkk (3 800 dkk)
Bermuda XT
-37%
1 415 dkk (2 245 dkk)
Eleiko Classic Adjustable Bench
-28%
7 615 dkk (10 645 dkk)

Gymstick Weight Bench with 40kg Set
-28%
1 644 dkk (2 295 dkk)
Master Black Bench III - Fold
-36%
1 599 dkk (2 490 dkk)
Master Black II foldable bench
-43%
1 079 dkk (1 890 dkk)
Eleiko Classic Flat Bench
-29%
4 565 dkk (6 385 dkk)

Gymstick Fitness Bench
-26%
1 105 dkk (1 495 dkk)
Master Silver Brutal
-62%
1 465 dkk (3 900 dkk)
Eleiko XF 80 Flat Bench - Black
3 995 dkk (4 295 dkk)
Master Flat bench Silver
-45%
660 dkk (1 200 dkk)

Eleiko Classic Bench for rowing excercises
-28%
13 700 dkk (19 155 dkk)
Eleiko Classic Sit Up Bench
-28%
8 760 dkk (12 245 dkk)
Eleiko Classic Incline Hyper Extension
-28%
12 000 dkk (16 780 dkk)
Hammer Bermuda
-40%
1 580 dkk (2 620 dkk)

Eleiko Classic Seated Preacher Curl
-28%
10 565 dkk (14 775 dkk)
Eleiko Classic Brutal Bench Free Standing
-28%
16 390 dkk (22 915 dkk)
Master Flat Bench Gold II
-30%
NYT 2020
1 599 dkk (2 300 dkk)

Glute Ham Raise
-46%
6 500 dkk (12 000 dkk)
Gymstick Back Extension Bench
-45%
2 200 dkk (3 995 dkk)
Impulse Flat bench
-52%
5 240 dkk (11 000 dkk)
Gymstick Weight Bench 200
-45%
1 650 dkk (2 995 dkk)
Gymstick Weight Bench
-40%
890 dkk (1 495 dkk)

40 grader Inclined Bench - L805
-54%
6 525 dkk (14 190 dkk)
Finnlo Bio Force Power Bench
2 155 dkk (2 245 dkk)
Impulse Multi Abdominal Bench
-55%
3 635 dkk (8 000 dkk)
Master Bench X2
-41%
1 990 dkk (3 400 dkk)

1 2 3 Næste »