Luk
Start / Styrke / Træningsbænke

Sådan bruger du en træningsbænke i hjemmetræningen

Vægttræning er en fremragende træningsform, der kan udøves af alle uanset alder, køn eller fitnessniveau. Har man først taget beslutningen om, at træningen skal foregå derhjemme i stedet for i fitnesscentret, så man sparer både tid og penge, er et par håndvægte som regel noget af det første udstyr, man køber. Disse giver mange forskellige og gode træningsmuligheder, men vil man have en lidt mere alsidig og spændende træningsform, kan man med fordel også kigge på bænke til træningsbrug.

Med en bænk som en del af træningsudstyret i hjemmet, er der mulighed for at lave flere forskellige bryst- og rygøvelser, og hvis man vil lade kreativiteten få frit løb, kan man også sagtens bruge den til forskellige maveøvelser eller træning af mindre og lidt oversete muskler, såsom triceps med siddende dips. Du kan også passende vælge at anvende bænken i kombination med nogle af vores vægtstangssæt til hjemmebrug.

Uanset hvordan du vælger at gribe træningen an med en bænk som en del af træningsudstyret, er en ting dog sikkert: Du vil få stor glæde af dit træningsudstyr til hjemmet, og har du først én gang gjort investeringen, træner du gratis resten af livet!

Master Mavebænk bøjet
-51%
370 dkk (750 dkk)
Abilica 3150 ArmCurl Attachment
-33%
405 dkk (600 dkk)
FitNord Ab Bench
-14%
450 dkk (525 dkk)
Abilica SitUpsBench
-54%
463 dkk (1 000 dkk)
Gymstick AbBench
-33%
463 dkk (695 dkk)

Abilica 3150 PullDown Attachment
-33%
472 dkk (700 dkk)
Abilica WeightBench
-67%
531 dkk (1 600 dkk)
Master Flat bench Silver
-45%
655 dkk (1 200 dkk)
Adidas Bench Essential Ab Board
-15%
684 dkk (800 dkk)

TITAN LIFE Træningsbænk
-15%
769 dkk (900 dkk)
Weider Pro 150 TC
-47%
792 dkk (1 500 dkk)
Adidas Bench Flat Training Bench
-38%
864 dkk (1 399 dkk)
Abilica Premium SitUps Bench
-50%
994 dkk (2 000 dkk)
Gymstick Fitness Bench
-34%
994 dkk (1 495 dkk)

Gymstick Weight Bench
-34%
994 dkk (1 495 dkk)
Master TRÆNINGSBÆNK Black
-18%
1 070 dkk (1 300 dkk)
FitNord Back bench
-15%
1 075 dkk (1 260 dkk)
Finnlo Tricon
-19%
1 089 dkk (1 350 dkk)
Master Træningsbænk Silver I
-45%
1 105 dkk (2 000 dkk)

TITAN LIFE Bänk Dobbelt justerbar
-26%
1 116 dkk (1 500 dkk)
TITAN LIFE Ab bench. Light pro
-15%
1 197 dkk (1 400 dkk)
Gymstick Weight Bench with 40kg Set
-47%
1 206 dkk (2 295 dkk)
Master Black II foldable bench
-34%
1 240 dkk (1 890 dkk)
Abilica Premium WeightBench
-47%
1 323 dkk (2 500 dkk)

Gymstick Multi Bench
-34%
1 323 dkk (1 995 dkk)
FitNord Flat bench
-15%
1 336 dkk (1 565 dkk)
Master Silver Brutal
-62%
1 465 dkk (3 900 dkk)
FitNord Adjustable bench
-15%
1 516 dkk (1 775 dkk)
Bermuda XT
-19%
1 534 dkk (1 900 dkk)

Master Back Trainer Silver I
-33%
1 540 dkk (2 300 dkk)
Master Black Bench III - Fold
-32%
1 690 dkk (2 490 dkk)
Hammer Bermuda
-19%
1 737 dkk (2 150 dkk)
Livepro Deck
-28%
1 800 dkk (2 500 dkk)
Gymstick Weight Bench 400
-34%
1 854 dkk (2 795 dkk)

Finnlo Ab & Back Trainer
-19%
1 858 dkk (2 300 dkk)
Gymstick Weight Bench 200
-34%
1 989 dkk (2 995 dkk)
Finnlo Incline Bench
-19%
2 182 dkk (2 700 dkk)
Master Bench X2
-36%
2 190 dkk (3 400 dkk)

1 2 3 Næste »