Luk
Start / Styrke / Bænke og stativer / Træningsbænke

Sådan bruger du en træningsbænke i hjemmetræningen

Vægttræning er en fremragende træningsform, der kan udøves af alle uanset alder, køn eller fitnessniveau. Har man først taget beslutningen om, at træningen skal foregå derhjemme i stedet for i fitnesscentret, så man sparer både tid og penge, er et par håndvægte som regel noget af det første udstyr, man køber. Disse giver mange forskellige og gode træningsmuligheder, men vil man have en lidt mere alsidig og spændende træningsform, kan man med fordel også kigge på bænke til træningsbrug.

Med en bænk som en del af træningsudstyret i hjemmet, er der mulighed for at lave flere forskellige bryst- og rygøvelser, og hvis man vil lade kreativiteten få frit løb, kan man også sagtens bruge den til forskellige maveøvelser eller træning af mindre og lidt oversete muskler, såsom triceps med siddende dips. Du kan også passende vælge at anvende bænken i kombination med nogle af vores vægtstangssæt til hjemmebrug.

Uanset hvordan du vælger at gribe træningen an med en bænk som en del af træningsudstyret, er en ting dog sikkert: Du vil få stor glæde af dit træningsudstyr til hjemmet, og har du først én gang gjort investeringen, træner du gratis resten af livet!

Master Black Bench III - Fold
-42%
1 722 dkk (2 988 dkk)
Master TRÆNINGSBÆNK Black
-38%
973 dkk (1 560 dkk)
Master Træningsbænk Silver I
-13%
2 086 dkk (2 400 dkk)
Master Flat Bench Gold II
-38%
NYT 2020
1 722 dkk (2 760 dkk)

Eleiko PL Squat Stand/Bench - Grey/Black
-17%
fra 36 778 dkk (44 076 dkk)
Bermuda XT Pro
-19%
2 555 dkk (3 144 dkk)
Eleiko Classic Adjustable Bench
-17%
10 661 dkk (12 774 dkk)
TITAN LIFE Bench Hyper extension II
-23%
826 dkk (1 078,80 dkk)
Gymstick Weight Bench with 40kg Set
-36%
1 771 dkk (2 754 dkk)

FitNord Flat bench
-34%
1 246 dkk (1 878 dkk)
Master Black II foldable bench
-49%
1 162 dkk (2 268 dkk)
Master GHD Glute Trainer
-39%
5 502 dkk (9 000 dkk)
Eleiko Classic Flat Bench
-17%
6 391 dkk (7 662 dkk)

FitNord Adjustable bench PRO
-33%
2 506 dkk (3 768 dkk)
Master Silver Brutal
-56%
2 051 dkk (4 680 dkk)
FitNord Back bench
-34%
1 001 dkk (1 512 dkk)
FitNord Adjustable bench
-34%
1 414 dkk (2 130 dkk)

Master Flat bench Silver
-36%
924 dkk (1 440 dkk)
Eleiko XF 80 Flat Bench - Black
5 154 dkk (5 154 dkk)
Gymstick Fitness Bench
-34%
1 190 dkk (1 794 dkk)
Gymstick Weight Bench 400
-39%
2 051 dkk (3 354 dkk)
Master Bench Gold II
-38%
NYT 2020
2 842 dkk (4 560 dkk)

Eleiko Classic Olympic Bench
-17%
23 464 dkk (28 122 dkk)
Eleiko Classic Sit Up Bench
-17%
12 264 dkk (14 694 dkk)
Master Preachers curl
-36%
3 815 dkk (5 988 dkk)
Eleiko Classic Olympic Incline Bench
-17%
29 904 dkk (35 838 dkk)
Hammer Bermuda
-30%
2 212 dkk (3 144 dkk)

Eleiko Classic Seated Preacher Curl
-17%
14 791 dkk (17 730 dkk)
Eleiko Classic Brutal Bench Free Standing
-17%
22 946 dkk (27 498 dkk)
Eleiko Classic Bench for rowing excercises
-17%
19 180 dkk (22 986 dkk)
FitNord Ab Bench
-13%
546 dkk (630 dkk)
Eleiko Classic Incline Hyper Extension
-17%
16 800 dkk (20 136 dkk)

Impulse Flat bench
-44%
7 336 dkk (13 200 dkk)
Eleiko Jerk Box, 90cm, pair
-17%
28 084 dkk (33 660 dkk)
Eleiko Pull Box, 36cm, pair
-17%
23 065 dkk (27 648 dkk)
Master Bench X2
-32%
2 786 dkk (4 080 dkk)

1 2 3 Næste »