Luk
Start / Styrke / Bænke og stativer / Træningsbænke

Sådan bruger du en træningsbænke i hjemmetræningen

FitNord Adjustable bench
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
2 479 dkk (2 610 dkk)
Master Bench Gold II
-21%
NYT 2020
2 990 dkk (3 800 dkk)
Master TRÆNINGSBÆNK Black
-14%
1 115,38 dkk (1 300 dkk)
FitNord Flat bench
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
1 857 dkk (1 955 dkk)

Master Træningsbænk Silver I
-25%
1 490 dkk (1 990 dkk)
Hammer Bermuda
2 490 dkk (2 620 dkk)
Gymstick Weight Bench with 40kg Set
-13%
1 990 dkk (2 295 dkk)
Master Black Bench III - Fold
-36%
1 599 dkk (2 490 dkk)

Bermuda XT Pro
2 372 dkk (2 620 dkk)
Gymstick Fitness Bench
-17%
1 240 dkk (1 495 dkk)
Gymstick Weight Bench 400
-38%
1 740 dkk (2 795 dkk)
FitNord Adjustable bench PRO
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
3 728 dkk (3 925 dkk)

Master Flat bench Silver
-18%
990 dkk (1 200 dkk)
Master Black II foldable bench
-43%
1 079 dkk (1 890 dkk)
Master GHD Glute Trainer
-48%
3 930 dkk (7 500 dkk)
Master Silver Brutal
-62%
1 465 dkk (3 900 dkk)

Eleiko Classic Flat Bench
-29%
4 565 dkk (6 385 dkk)
Gymstick Weight Bench 200
-45%
1 650 dkk (2 995 dkk)
TITAN LIFE Flatbench basic
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
1 064 dkk (1 120 dkk)
Eleiko XF 80 Flat Bench - Black
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
3 995 dkk (4 295 dkk)

Abilica Premium WeightBench
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
2 137 dkk (2 250 dkk)
FitNord Weight bench
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
3 106 dkk (3 270 dkk)
Impulse FID bench
KAMPAGNE INDTIL 31/1
Korteste leveringstid
3 700 dkk (3 895 dkk)
Eleiko Classic Bench for rowing excercises
-28%
13 700 dkk (19 155 dkk)
Gymstick Weight Bench
-40%
890 dkk (1 495 dkk)

Eleiko Classic Sit Up Bench
-28%
8 760 dkk (12 245 dkk)
ALPHA WEIGHT BENCH
-20%
Justerbar träningsbänk av tungt stål
4 390 dkk (5 490 dkk)
Master Back Trainer Silver I
-35%
1 490 dkk (2 300 dkk)
Eleiko Classic Seated Preacher Curl
-28%
10 565 dkk (14 775 dkk)
Eleiko Classic Incline Hyper Extension
-28%
12 000 dkk (16 780 dkk)

Eleiko Classic Brutal Bench Free Standing
-28%
16 390 dkk (22 915 dkk)
Master Flat Bench Gold II
-30%
NYT 2020
1 599 dkk (2 300 dkk)
Gymstick AbBench
-47%
365 dkk (695 dkk)

1 2 3 4 Næste »

Vægttræning er en fremragende træningsform, der kan udøves af alle uanset alder, køn eller fitnessniveau. Har man først taget beslutningen om, at træningen skal foregå derhjemme i stedet for i fitnesscentret, så man sparer både tid og penge, er et par håndvægte som regel noget af det første udstyr, man køber. Disse giver mange forskellige og gode træningsmuligheder, men vil man have en lidt mere alsidig og spændende træningsform, kan man med fordel også kigge på bænke til træningsbrug.

Med en bænk som en del af træningsudstyret i hjemmet, er der mulighed for at lave flere forskellige bryst- og rygøvelser, og hvis man vil lade kreativiteten få frit løb, kan man også sagtens bruge den til forskellige maveøvelser eller træning af mindre og lidt oversete muskler, såsom triceps med siddende dips. Du kan også passende vælge at anvende bænken i kombination med nogle af vores vægtstangssæt til hjemmebrug.

Uanset hvordan du vælger at gribe træningen an med en bænk som en del af træningsudstyret, er en ting dog sikkert: Du vil få stor glæde af dit træningsudstyr til hjemmet, og har du først én gang gjort investeringen, træner du gratis resten af livet!