Du kan f.eks. selv vælge højde, når du hopper. Du kan lave nogle øvelser i en lavere højde og andre i en lidt højere højde. Derudover kan du altid kombinere med ekstra vægte for en bedre effekt. Du kan for eksempel bruge kettlebells, håndvægte eller vægtstænger. Hvis du har mere end én Plyo Box, kan du skifte forskellige højder i springet. Variationerne er mange, og det er hovedsageligt dine træningsmål, der styrer, hvordan du vil bruge boksene. Et enkelt redskab til maksimal effekt.