Luk
Start / Styrke / Træningsbænke

Sådan bruger du en træningsbænke i hjemmetræningen

Vægttræning er en fremragende træningsform, der kan udøves af alle uanset alder, køn eller fitnessniveau. Har man først taget beslutningen om, at træningen skal foregå derhjemme i stedet for i fitnesscentret, så man sparer både tid og penge, er et par håndvægte som regel noget af det første udstyr, man køber. Disse giver mange forskellige og gode træningsmuligheder, men vil man have en lidt mere alsidig og spændende træningsform, kan man med fordel også kigge på bænke til træningsbrug.

Med en bænk som en del af træningsudstyret i hjemmet, er der mulighed for at lave flere forskellige bryst- og rygøvelser, og hvis man vil lade kreativiteten få frit løb, kan man også sagtens bruge den til forskellige maveøvelser eller træning af mindre og lidt oversete muskler, såsom triceps med siddende dips. Du kan også passende vælge at anvende bænken i kombination med nogle af vores vægtstangssæt til hjemmebrug.

Uanset hvordan du vælger at gribe træningen an med en bænk som en del af træningsudstyret, er en ting dog sikkert: Du vil få stor glæde af dit træningsudstyr til hjemmet, og har du først én gang gjort investeringen, træner du gratis resten af livet!

Master Mavebænk bøjet
-51%
370 dkk (750 dkk)
Eleiko Rubber Band Attachments - Par
-10%
405 dkk (450 dkk)
Abilica 2170 ArmCurl Support
-27%
440 dkk (600 dkk)
Abilica SitUpsBench
-49%
515 dkk (1 000 dkk)
Gymstick AbBench
-26%
515 dkk (695 dkk)

Abilica 2170 Pulldown
-26%
520 dkk (700 dkk)
Abilica WeightBench
-63%
590 dkk (1 600 dkk)
Master Flat bench Silver
-45%
655 dkk (1 200 dkk)
Adidas Essential Ab Bench
-30%
700 dkk (999 dkk)
TITAN LIFE Bench Hyper extension II
-10%
805 dkk (899 dkk)

Weider Pro 150 TC
-41%
880 dkk (1 500 dkk)
Adidas Bench Flat Training Bench
-31%
960 dkk (1 399 dkk)
Master TRÆNINGSBÆNK Black
-18%
1 070 dkk (1 300 dkk)
Abilica Premium SitUps Bench
-45%
1 105 dkk (2 000 dkk)
Master Træningsbænk Silver I
-45%
1 105 dkk (2 000 dkk)

Gymstick Fitness Bench
-26%
1 105 dkk (1 495 dkk)
Gymstick Weight Bench
-26%
1 105 dkk (1 495 dkk)
Titan Box Flat Bench
-43%
1 330 dkk (2 339 dkk)
Gymstick Weight Bench with 40kg Set
-42%
1 340 dkk (2 295 dkk)
Master Flat Bench Gold
-33%
1 465 dkk (2 200 dkk)

Master Silver Brutal
-62%
1 465 dkk (3 900 dkk)
Abilica Premium WeightBench
-41%
1 470 dkk (2 500 dkk)
Gymstick Multi Bench
-26%
1 470 dkk (1 995 dkk)
Master Black II foldable bench
-19%
1 525 dkk (1 890 dkk)
Master Back Trainer Silver I
-33%
1 540 dkk (2 300 dkk)

Master Træningsbænk Silver II
-42%
1 545 dkk (2 650 dkk)
Master Bench Combi
-29%
1 615 dkk (2 290 dkk)
Bermuda XT
-10%
1 705 dkk (1 900 dkk)
TITAN LIFE Bänk Dobbelt justerbar
1 805 dkk (1 500 dkk)
Hammer Bermuda
-10%
1 930 dkk (2 150 dkk)

Master Træningsbænk Gold
-38%
1 985 dkk (3 200 dkk)
Abilica Premium FID Bench
-41%
2 060 dkk (3 500 dkk)
Gymstick Weight Bench 400
-26%
2 060 dkk (2 795 dkk)
Finnlo Ab & Back Trainer
-10%
2 065 dkk (2 300 dkk)
Gymstick Weight Bench 200
-26%
2 210 dkk (2 995 dkk)

Master Silver bench III
-19%
2 260 dkk (2 800 dkk)
Finnlo Incline Bench
-10%
2 425 dkk (2 700 dkk)
Abilica 2170 Bench
-26%
2 435 dkk (3 300 dkk)
Finnlo Bio Force Power Bench
-10%
2 685 dkk (2 990 dkk)
Master Bench X2
-19%
2 745 dkk (3 400 dkk)

1 2 3 Næste »