Denne træningselastik, også kendt som en expander, er et effektivt redskab for dig der ønsker at træne ikke bare de store muskelgrupper men også ønsker at få fat på de små og meget betydningsfulde muskler. De små muskler støtter oftest op om de store, og træning af disse vil dermed øge dine overordnede resultater.
Elastikkerne er ud over dette også særdeles velegnede til opvarming af overkroppen inden tunge løft, til udstrækning efter et hårdt træningspas eller som hjælp i særlige yoga øvelser.
Træn med kun et gummibånd, træn med to af dem, og skift mellem de to, eller træn med alle tre på samme tid for maksimal modstand.
Modstand
- Blå: 1,4-2,5 kg
- Rød: 2,2-3,4 kg
- Grøn: 2,8-5,3 kg
Andre oplysninger
- Farve og modstand: Lys - Blå, Medium - Rød, Tung - Grøn
- Elastikbåndets længde: 117 cm
- Elastikbåndets diameter er 1,2 cm
- Greblængde håndtag: 12cm
- Grebets diameter: 2,5 cm
- Tre justerbare modstande
- Opbevaringspose inkluderet
- To håndtag inkluderet