TRX-pakke, som er udviklet til effektiv allround-træning i hjemmet. Med kroppen som modvægt opbygger du muskler og forbrænder fedt samt øger din mobilitet.

Hurtig og let at fastgøre til døren med det medfølgende dørbeslag. Inkluderer startguide og fem 15-minutters træningssessioner + en på 30 minutter, som du kan blande for at nå specifikke mål.

Indhold TRX HOME
• TRX HOME Suspension Trainer
• Get Started Guide
• Door Placard
• TRX Wristband
• TRX Suspension Anchor 
• TRX Door Anchor 
• Mesh Carry Bag 
• 6 Digital Video Workouts (kan downloades)

6 digitale sessioner, som kan downloades
Når du har dit TRX HOME, kan du downloade følgende træningsvideoer til din computer: 
30 minutter TRX Total Body, som indeholder 13 øvelser hvoraf 3 er udstrækningsøvelser. 
• 15 minutter TRX Chest & Back, 6 øvelser for ryg og bryst
• 15 minutters TRX Arms & Shoulders, øvelser for arme og skuldre
• 15 minutters TRX Legs & Hips, 6 øvelser med fokus på at forbedre balance, styrke og reducere risikoen for skader, med fokus på hofter og ben.
• 15 minutter TRX Core: 6 øvelser, der fokuserer på at stabilisere området omkring ryggen og styrke dine core-muskler. 
• 15 minutter TRX Stretch: 6 øvelser til efter din træning.