Gymnastikbolden har en diameter fra 55-75 cm. Gråfarvet, gymnastikbolden muliggør for en bred vifte af øvelser.
Især god til rygtræning, stabiliseringstræning og balancetræning. Anbefales også som stol. Bolden er eksplosionssikker. Leveres med pumpe.
Hvilken størrelse skal jeg vælge?
Stor person stor bold, lille person lille bold. Til kropshøjde fra 150 cm til 170 cm anbefaler vi 65 cm. Til kropshøjde fra 170 cm til 190 cm anbefaler vi 75 cm.
Det er normalt sværere og mere anstrengende at bruge en stor bold.
Hvor meget luft skal jeg fylde bolden med?
Du skal kunne sidde på bolden uden at synke for langt ned, men den skal ikke føles for hård. Mindre luft giver en mere stabil bold. Meget luft giver en hurtigere bold, som kræver mere af brugeren. Her har du en fantastisk mulighed for at forbedre dig!