Reebok Slam Ball har en smidig og struktureret overflade for at mindske hoppende effekt og giver et bedre greb under træningen. At kaste med en bold med vægt over hovedet giver en god træning for hele kroppen, men vælg den rette vægt med omhu.
Reebok Slam Ball er fyldt med sand og har en overflade af gummi og bruges til træning af skuldre, triceps, mave, baller og lår, ved at kaste bolden til gulvet eller op på væggen. Uanset overflade kan Reebok Slam Ball håndtere gennemslagskraften.