• Unik foldbar vippebænk inkl. stativ
• Låsestativ kan justeres i højden
• Dip greb til dips og benløft
• Integreret landmine til vægtstangsøvelser
• Valgløftenhed

Den kompakte og pladsbesparende løsning til en omfattende helkropstræning derhjemme.

Altid til hjemmet

Træning i dine egne fire vægge har aldrig været så effektivt og pladsbesparende! Den foldbare Force 4.0 skinner med sine multifunktionelle funktioner som ingen anden vægtbænk på markedet. Allrounderen blandt de kompakte vægtbænke giver dig mulighed for at træne alle basisøvelser som i fitnesscentret. Uanset om bænkpres i forskellige varianter, bøjet over række, dips og benløft, skulderpres eller lægløft - du bestemmer selv, hvilken session du skal starte med. Træningsbænken tilpasser sig dine træningsønsker! Fra nu af kan du kombinere alle disse øvelser hjemmefra og nye stimuli for at sætte din muskelopbygning op.

Skub og træk det til det yderste!

Uanset om det er push-dag eller pull-dag, er der ikke noget problem! Med den foldbare Force 4.0 træner du begge dele. Som en unik brik på fitnessmarkedet kan du nu mere end bare bænkpres med vægtbænken. Træningsbænken triumferer med mange og smarte tilføjelser i forhold til lignende produkter på markedet. Andre træningsgadgets inkluderet, såsom Calf Raiser og Genanvendelige Dip Handles giver mulighed for en række forskellige øvelser.

Du folder vægtbænken ud med enkle håndtag, og du kan begynde at træne med det samme. Vælg selv vinklen til øvelsen og juster gradvist håndvægtsopbevaringen. Med et praktisk plug-in-system fører du håndvægten ind i landminen uden den store indsats og roningen kan begynde. Hvis du har gennemført vægttræningen med succes, slår du den kompakte bænk sammen og lægger den væk for at spare plads. På få sekunder bliver dit hjemmegymnastik igen dit hjemmekontor.

Brysttræning som i studiet

Bænkpres - den klassiske brystøvelse! Fra nu af behøver du ikke længere nødvendigvis at være i studiet for at træne flad bænk eller skrå bænkpres. Træningsbænken med stativ scorer frem for alt med sine fleksible justeringsmuligheder. Så du kan nemt praktisere disse klassikere i dine egne fire vægge. Den justerbare bænk, samt det multijusterbare håndvægtstativ, giver dig mulighed for at skifte direkte til skrå bænkpres efter flad bænkpres med blot et par enkle trin. Dette giver selv avancerede atleter mulighed for at lave omfattende brysttræning hjemmefra.

Kraftig landmine

Den integrerede landmine giver dig mulighed for at udvide din træning på en række forskellige måder. Denne smarte tilføjelse tillader effektive øvelser for ryg og skuldre. Vægten glider ind i landmineanordningen for at udføre den bøjede række. Selv med landminen kan aksen bruge Train landminepresse. Begge øvelser kan udføres med begge arme eller med en arm.

Praktiske dyppehåndtag

De integrerede dip håndtag garanterer en ekstra kropsvægt træning. Uanset om det er dips til brystet eller benløft til din six pack, opbygger begge øvelser udholdenhed, koordination og kropsspændinger.

Prisbesparende og kompakt

Uendelig pladsbesparelse! De kompakte foldemål på 68 x 70 x 132 cm giver dig mulighed for at opbevare vægtbænken hurtigt og nemt for at spare plads. Sammen med de separat tilgængelige vægtskiver og vægtstænger er du godt forberedt til en højintensiv træning. Tid til at komme i gang!

Brede skuldre

Skubbende bevægelser er afgørende for en god udvikling af skuldermuskulaturen. Brug Force 4.0 til dette og kombiner de siddende øvelser med vægtstangen og landminepressen – en eksotisk blandt skulderøvelser! Oplev mere kraft gennem flere variationer.

Buet bryst

Især to øvelser sikrer en masse volumen i brystet: bænkpres på den flade bænk og på skråbænken! Disse komplekse sammensatte øvelser træner brystet, skuldrene og triceps. Så du virkelig også. Hvis du træner de allersidste muskelfibre i dine brystmuskler, er dip greb også integreret rundt om din brysttræning og understøtter muskelopbygningen af ​​brystet betydeligt.

Definerede arme

I næsten alle grundøvelser trænes armmusklerne som "hjælpemuskler". Kør en isoleret alligevel Lav armøvelser for at give dine arme et defineret udseende. Med vægtstangen træner de klassiske Train armøvelser som stram bænkpres eller bicep curls, som du ville gøre i et fitnesscenter.

Stærk ryg

Den klassiske buede række med vægtstangen er basisøvelsen for latissimus og sikrer en stærk bred V-ryg. Rygøvelsen kan være nyttig, da landminenheden udvider sig og giver yderligere stimulering til muskelvækst. Du kan lave den bøjede landminerække med begge arme eller gøre det med den ene arm.

Core træning

Dip håndtag benløft er ideelle til din six pack træning! Styrk din kernestabilitet og forebyg rygsmerter. Den justerbare vægtbænk er også perfekt til negative crunches.

Diamantkalve

Smukt formede kalve er et rigtigt blikfang. Definer dine kalve og smid dem til diamanter med Smart Calf Raiser for en isoleret kalvetræning. Dip-håndtagene, som også fungerer som en støtte til at tjene motion, giver dig mulighed for at holde ud end muskelsvigt.

Smart forbindelsessystem

Vægtbænken giver dig mulighed for at gennemføre en omfattende træningssession takket være de mange smarte funktioner. sådan her Du kan justere rygpuden i 4 forskellige positioner, ved 0°, 25°, 45° og 65°, for at dække brystet fra flere vinkler for at træne intensivt.

Sikkerhed først

Sikkerheden ved din træning kommer først! Derfor er vægtbænken lavet af en højkvalitets stålrørsramme bygget og giver dig mulighed for at justere vægtstativet flere gange fra 114 cm til 144 cm. Så du kan også træne sikkert og roligt efter intens træning og koncentrere dig fuldt ud om at opbygge muskler. Med en maksimal bæreevne på 180 kg giver den robuste station dig mulighed for at træne med tunge vægte for den bedst mulige styrkeforøgelse. Den robuste vægtbænk står solidt på jorden selv under en intensiv træningssession og fylder næsten ikke i dine egne fire vægge. Du er altid i en sikker og behagelig træningsposition på den højkvalitets sæde- og rygpolstring.

Vægtstang og vægte sælges separat.