Ingen træningsmetode er så effektiv og varieret som træning med vægte. Få maksimal alsidighed i træningen inden for husets 4 vægge. Roning med korte håndvægte, sommerfuglebevægelser, biceps curls og mange andre øvelser kan udføres med HAMMERs Sæt med korte håndvægte.

Fri håndvægtstræning beskæftiger målrettet alle muskelgrupper i kroppen; muskelubalancer korrigeres, og koordinationen forbedres betydeligt - ultimativ træning af hele kroppen på minimalt med plads.
Sættet HAMMER 40 kg med korte håndvægte består af 2 x 20 kg håndvægte og giver dermed mulighed for træning med høj intensitet. HAMMER sættet på 40 kg er ideelt til muskelopbyggende træning, hvor hver muskel i kroppen trænes endnu mere effektivt og intensivt end før. Sommerfuglebevægelser giver en stor, muskuløs brystkasse, og biceps curls opbygger definerede overarme. En anderledes variant af frie øvelser vil skubbe dine grænser og hjælpe dig med at nå dine mål.

De riflede håndtag giver maksimal støtte, så håndvægtene ligger perfekt i hånden. Stjernekraver med gummiindsatser sikrer utilsigtet vridning af skiverne og holder dem på plads. Let montering og stramning af fastgørelsesenhederne gør det muligt lynhurtigt at skifte mellem vægtskiver - variationen gør således, at intensiteten eller træningsvægten kan tilpasses perfekt til musklen.

Leveringsomfang

• 2 korte håndvægtstænger
• 4 stjernekraver
• 4 x 1,25 kg vægtskiver (stangdiameter 30 mm)
• 4 x 2,5 kg vægtskiver (stangdiameter 30 mm)
• 4 x 5 kg vægtskiver (stangdiameter 30 mm)