Meditationspuden fås i ti forskellige farver og har en sædehøjde på 18 cm og diameter på 30 cm.
Når du er stiv eller svag i musklerne der aktiveres når du sidder, såsom forside lår, hofte, bagdel og ryg, kan det føles ubehageligt at holde positionen. Dette, selvom det er sådan en relativt let position som at sidde, kan det være udfordrende at være afslappet, og så er meditationspuden et fremragende tilbehør.
For den indsatte kaldes en meditationspude zafu, og din zafu gør det let og praktisk at bevare den tilsigtede yogaposition på lige så krævende måde som i shavasana.