• Dit kraftfulde 3-i-1 sæt: pull-up-stang + pull-up-hjælp + foldbare push-up-håndtag
• Unikt pull-up sæt til dit V-formede look
• Velegnet til alle varianter af pull-up greb
• Perfekt tilføjelse: Trækhjælp til pull-ups uden greb og din six-pack træning
• Sammenfoldeligt push-up håndtag
• max 150 kg belastning
• max 60 kg vægt i ringkrogen

Power pull-up sæt til din kropsvægttræning

Bodyweight Bootcamp Drill

Hold fast, fokuser, skyd efter behag! Med dette alt-i-et pull-up sæt kan du lave kraftige pull-ups, benløft og chin-ups og mange flere hårde bootcamp-øvelser. Skub dig selv til dine grænser og slip alle dine muskler Brænd din overkrop. Til brutal bootcamp-træning og dit uforlignelige V-formede look er pull-ups og push-ups afgørende. Lav dine pull-ups i forskellige håndtagsvariationer fra den hængende stilling. Træk hagen op over stangen og sænk dig langsomt ned igen. Trækhjælpemidlerne presser dig ud over dine grænser! Hvor hård er du egentlig? Brug push-up-håndtagene til en helts brysttræning under push-ups og beskyt dine håndled. Skub dig selv fra bunden til fuld forlængelse, løft armene og vis, hvad du virkelig er lavet af. Stop ikke når du er træt – stop når du er færdig!

Bliv en bootcamp-veteran med Pull-Up 2.0

Erobre den førsteklasses kropsvægttræning, da selv dine skuldre, biceps, underarme og din six pack kan klares med de bedste bodyweight bootcamp-øvelser som burpees, chin-ups, toes-to-bar, Muscle-ups og mange flere hærdede. Disse træningspas viser forskellen mellem en træner og en fighter! Ingen kan stoppe dig med Pull-Up 2.0. Er du klar til dit livs træning?

Bombesikker konstruktion

Fuld kraft med din kropsvægt og HAMMER Pull-Up 2.0 pull-up bar! Pull-Up 2.0 kan installeres i dine egne fire vægge på ingen tid, og din træning kan startes med det samme. Premium stål og en industriel dobbelt afstivning garanterer et sikkert og pålideligt greb på din væg. Så du kan bruge dine Boot Camp-værktøjer uden problemer med at belaste op til 150 kg. (Huldiameter 10,5 mm, skruer og propper medfølger ikke i leveringen)

Dit præstationssæt for overkroppen

Pull-ups er en af ​​de vigtigste øvelser for overkroppens styrke, en bred ryg og en sund ryg. Find ud af det med Pull-Up 2.0 Du kan få alle disse fordele lige i dit hjem. Følgende muskler bruges under pull-up træning: Øvre ryg, bageste skulder, latissimus, biceps, underarm, core.

Ubegrænset træning

De forskellige grebspositioner, som stangen tilbyder, kan du varieres Udfør træningsvariationer. Dette giver dig mulighed for at diversificere din styrketræning og kontrol præcist! Med HAMMER Pull-Up 2.0 kan du træne uden problemer: pull-ups med et smalt greb, pull-ups med et bredt. Underhåndsgreb, pull-ups i det smalle overhåndsgreb, chin-ups i det brede overhåndsgreb, pull-ups i hammergrebet.

Afhængig af grebspositionen kan du variere fokus på din træning og fremhæve forskellige muskelgrupper. Mens pull-ups med overhåndsgreb primært definerer din ryg, giver pull-ups dig mulighed for at trække dine biceps op og vokse sig stærkere i underhåndsgrebet og hammergrebet! Kombiner forskellige variationer for at udnytte det fulde potentiale i Pull-Up 2.0 og dine muligheder.

Perfekt tilføjelse: Trækhjælpemidler til ubegrænset træning

Brug metal trækhjælpemidler med nylon velcro stropper for endnu mere greb og aflastning til dine pull-ups Dine underarme. Løftestropperne skinner med gummieret forstærkning på stålkrogen og kan bruges med kan justeres individuelt med velcro.

Som følge heraf er din underarmsstyrke aldrig mere begrænsende for din træning, da grebsstyrken falder, men du har stadig fuld kraft i ryggen.

Trækhjælpene støtter dig fortsat med mange andre øvelser, der kræver en høj grad af grebsstyrke. Lav for eksempel hængende benløft på stangen og træne din sixpack til udmattelse af maven - ikke underarmene!

Men trækkehjælpene kan også bruges effektivt til ekstra øvelser med håndvægte eller vægtstænger.

Næste niveau push-ups til din XXL overkrop

Med de foldbare push-up-håndtag kan du nu variere dine push-ups endnu mere. Håndtagene beskytter dine håndled og undgår unaturlige folder som push-ups på en flad overflade. Derudover holder de ergonomiske håndtag din Hold dine hænder rene, så du ikke kommer i kontakt med træningsgulvet. Den gummierede underside af push-up håndtagene forhindrer glidning under træning og sikrer dermed maksimal sikkerhed under træning.

Den hævede og naturlige grebsposition øger dit bevægelsesområde yderligere og gør din træning både mere behagelig og sjovere, mere effektiv. Træning med push-up håndtagene garanterer maksimal muskelopbygning og hjælper dig med at få mere kraft og eksplosivitet. Udover din heltekiste arbejder du også på brede skuldre, en muskuløs triceps og en stærk kerne! Øvelsen med push-up håndtagene er derfor førstevalg til at opbygge styrke og stabilitet i hele kroppen.

Men dips og andre kropsvægtsøvelser og støttevariationer kan også bruges med Udfør push-ups effektivt og sikkert. Der er ingen grænser for mulige anvendelser!

Særligt praktisk: Efter træning kan håndtagene opbevares direkte på forlængerstangen for at spare plads og er altid tilgængelige!

Mere end bare pull-ups - din bodyweight bootcamp med valgfrit tilbehør

Den fleksible kombination af pull-ups, push-ups og mange andre øvelser muliggør en intensiv træning af alle større muskelgrupper i din krop og gør HAMMER Pull-Up 2.0 Set til det uundværlige træningsredskab i forhold til muskelopbygning og ydeevne!

For at få endnu mere ud af din træning, kan du bruge pull-up-stangen med valgfrit tilbehør til at udvide og sammensætte dit eget crossfit-gym. Brug for eksempel træningsslanger eller sixpack-ringe til at fuldende din træning for hele kroppen. Øsken i midten er også fantastisk til at fastgøre en boksesæk, som du også kan bruge til træning.