• Velegnet til Cardio Motion (varenr. ha4855)
• Konditionstræning, der er let for nakken
• Forbedret holdning
• Højdejustering til forskellige kropsstørrelser og armlængder

Opretstående og aktiv nakkevenlig konditionstræning derhjemme!

Farvel mobiltelefon hals!

Med HAMMER Upright-Fit sadelhåndtaget retter du din overkrop op og tager et øjeblik på at sidde på dit Cardio Motion BT ergometer i en behagelig lige og sund stilling. I mange aktiviteter, som vi udfører i timevis hver dag, læner vi overkroppen frem, og skuldre og nakke bevæger sig mod brystet. Uanset om du kører i bil, kigger på din mobiltelefon eller den ofte usunde kropsholdning ved dit skrivebord - musklerne forkortes, spændes og smerter. Det opretstående sadelgreb til opretstående stilling forhindrer udviklingen af ​​en bøjet stilling og dens tilhørende træthed.

Personlig træner Halleh forklarer den opretstående pasform

Vores mangeårige, uddannede personlige træner Halleh forklarer de tekniske detaljer og viser, hvilke muskler du kan arbejde med, hvilke opretstående øvelser.

Forbedre din kropsholdning aktivt!

Upright-Fit håndtaget giver dig mulighed for at tage en siddende stilling under konditionstræning, hvilket ikke kun er et alternativ til den normale træningsstilling, men også aktivt støtter dig i at forbedre din kropsholdning. Du tager fat i håndtagene på hver side af sadlen og trækker dine skulderblade tilbage og ned, og retter dig og med den din rygsøjle. Udstrækning kan afhjælpe spændinger og dårlig kropsholdning, som forebygges i hverdagen, fx ved hyppig brug af smartphones og tablets.

Effektiv mod spændinger

En såkaldt "mobiltelefonhals" er forårsaget af den permanente sænkning af hovedet for at se på smartphone-displayet og fører til smerter i nakke- og skulderområdet. Hvis du konstant kigger på din mobilenhed, er dit hoved ofte nede i 45 grader. I dette tilfælde virker stærke kræfter på din ryg. Det er vigtigt at modvirke dette effektivt og at lindre spændinger gennem målrettet udstrækning. Med egnet til alle aldre giver HAMMER Upright-Fit sadelhåndtaget dig mulighed for at indtage en holdning, der er statisk, men også dynamisk ved at vende skuldrene tilbage, igen og igen under hjemmetræning kan gentages.

Tag en dyb indånding og lad ny energi flyde

Effektiv brug af Upright-Fit sadelgrebet åbner brystet og giver dig mulighed for at trække vejret mere frit. Du øger din iltforsyning og lader derved nye energier strømme gennem din krop, på samme måde som yoga. Skuldre og nakke strækkes langsomt og føres tilbage. gennem hverdagen Spændinger der er opstået og forkert kropsholdning kan udløses og forebygges. Der skabes en behagelig og frigjort følelse i dig.

Et perfekt par

Upright-Fit sadelhåndtaget er det perfekte supplement til Cardio Motion ergometeret, for at gøre din træning mere varieret og for at aktivere muskelgrupper, som ellers cardio eller cykling ikke kan trænes på en sammenlignelig måde. Det ergonomiske design af sadelhåndtaget giver dig endnu mere variation gennem mobilitet og integrerer yogaøvelser i din træning. Brug den opretstående pasform fra nu af for dit helbred og opretstående cardio og aflast nakkespændinger naturligt uden smertestillende midler modsat!