Undgå overfyldte fitnesscentre og dyre medlemsgebyrer! Drømmer du også om at kunne træne uden at skulle i fitnesscenter? At træne kan være tidskrævende og ikke sjældent skal du også trænge sammen med en masse andre mennesker. Ved at bygge et fitnesscenter derhjemme undgår du det og er altid tæt på træning.

Med håndvægte kan du lave mange forskellige øvelser. Justerbare håndvægte er en smart løsning, da de fylder meget lidt.

Vægtstænger er den bedste måde at lave alsidig styrketræning på. Der er et væld af øvelser, du kan lave, som træner hele kroppen.

Vælg de vægtskiver og materialer, der passer bedst til dig, din stang og din træning. Vi anbefaler bumper-vægte, men hvis du vil finde noget, der er meget billigt, kan du gå efter jern. 

Vælg et vægtstangsstativ, et robust power rack eller hvorfor ikke et af de sammenklappelige, som du nemt kan folde ind mod væggen, når du ikke bruger det.

Træningsbænke er et must til dit hjemmegym. Du kommer langt med en flad bænk, men hvis du vil kunne lave flere forskellige øvelser, skal du investere i en bænk, hvor du kan justere ryglænet.

Beskyt dit gulv og dit udstyr med et solidt gymnastikgulv, der absorberer både stød og lyd.

Kettlebells er en stor favorit til funktionel træning. 

Chins rack eller pull up bar - kært barn har mange navne. Uanset hvilken der er din favorit, vil det være svært at modstå og lave et par øvelser, hver gang du går forbi din stang!

Inkluder bolde i din træning. Wallballs, slamballs og medicinbolde gør træning både sjovere og mere udfordrende.

Vælg noget blødt at ligge på, når du laver øvelser på gulvet. En træningsmåtte er et must til dit hjemmegym.