Brug af et træningsbælte i din træning øger stabiliteten af ​​din torso og betyder, at du kan belaste tungere i øvelser som markløft og squats.

• At effektivt understøtte overkroppen / korsryggen
• Størrelse S: Længde - 74 cm, højde - 16 cm
• Størrelse M: Længde - 79 cm, højde - 16 cm
• Størrelse L: Længde - 87 cm, højde - 16 cm

Bæltet giver dig en fornemmelse af, at du kan øge belastningen ordentligt og med en øget belastning øger også risikoen for kvæstelser, så tag det forsigtigt og øg gradvist. Det vigtigste er, at du kan træne igen i næste uge og ugen efter, for ikke at løfte tungt netop den nuværende session.

Øget belastning i din træning er nødvendig for at udvikle din styrke og hvis du har nået et plateau kan et bælte være et tilbehør der får dig til at tage det næste skridt. Vi anbefaler, at du varierer din træning og også træner uden bælte for maksimal styrke.