Med BungyPumps træningsbog i praktisk A5-format har du adgang til forskellige træningsprogrammer, der giver en alsidig, enkel, sjov og frem for alt effektiv træning.
Programmerne er rettet mod både fitness og konditionstræning.
Øvelserne i bogen kan udføres både indendørs og udendørs.
Antal sider: 40