Navnet på denne bænk er en anelse misvisende. Sissy Squat Bænk, og Sissy Squat er bestemt ikke for «sissies». Det du får er en glimrende udfordring på mange måder.
Sissy squaten måler 102 cm x 40 cm x 49,5-61 cm og kræver ikke meget plads ved opbevaring og selve bænken har en egenvægt på 15 kg og i brug tåler bænken en totalbelastning på 150 kg.
- Varier din bentræning
- Justerbar i højde og dybde
- Maksimere træning til for- og baglår, bagdel og mave
Der er mulighed for at kører øvelsen med ekstra vægtbelastning, men det anbefales ikke hvis du er nybegynder indenfor træning. Fodstøtten og støttepuden er justerbare, så man kan tilpasse efter højde, som er vigtigt for en god teknisk udførelse.
Bruger du denne bænk i kombination med andre øvelser til ben (drop ikke leg-day), kan du se frem mod flotte veltrænede lår på sigt.
Dokument
Produktmanual