Denne yoga blok i kork har dimensionerne 22,5x15x7,5 cm og en vægt på 0,8 kg. Den kan let integreres i forskellige træningsprogrammer og tilbyder en høj grad af fleksibilitet så du kan finde den rigtige position i alle positioner i din mobilitetstræning.
I forbindelse med særligt krævende og intense stillinger kan en yogablok bruges til at sikre at bevægelser faktisk udføres korrekt. Der er dog ingen "grundregel" her, du bestemmer hvornår du vil udnytte dette tilbehør. Måske træner du først med yogablokken og derefter gradvist bruger den mindre eller slet ikke inden for en bestemt øvelse? Lyt til din krop og hvad der er godt for dig.