Nogle foretrækker at træne med handsker, mens andre foretrækker at træne med de bare hænder. Der er intet ”rigtigt eller forkert”, det er udelukkende et spørgsmål om temperament.
Det afgørende er kort og godt, at man har ordentlig fast. Hvis man træner uden handsker, så kan hænderne glide pga. sved, hvorfor nogen foretrækker at benytte kridt.
Så kridt kan hjælpe til at du holder bedre fast, hvilket betyder at du ikke mister styrke ifb. med løft, stød osv. Samtidig mindsker du risikoen for at miste grebet om redskabet, hvilket kan medføre skade på dig selv og andre.
Kridtet koster ikke ret meget – og eneste minus er, at det kan svine lidt …