Dette plastbelagte kettlebell sæt med en cementkerne fra Gorilla Sports er relativt let og leveres med vægten 3 kg, 6 kg og 8 kg kettlebells. Dette gør det velegnet til dig som begynder eller hvis du vil fokusere på kontakt og udholdenhed under din træning.
Kettlebelltræning har som målsætning at træne styrke, udholdenhed/kondition, balance, koordination, hurtighed og reflekser. Kettlebell træning er en populær træningsform hvor du træner hele kroppen. Du kan træne alt fra funktioneltræning og styrketræning til intervaltræning.
Populære øvelser er Kettlebell Swing, Kettlebell situp, squat, Kettlebell clean eller TGU (Turkish get up).
Andre oplysninger
- 3 kg - Bredde x Dybde x Højde: 14x14x20 cm, grebstykkelse: 3 cm
- 6 kg - Bredde x Dybde x Højde: 15x15x23 cm, grebstykkelse: 3 cm
- 8 kg - Bredde x Dybde x Højde: 16x16x25 cm, grebtykkelse: 3,5 cm
- Vægt: 3 kg, 6 kg og 8 kg