Disse vægtplader fås i seks forskellige vægte mellem 1,25-20 kg. De ekstra håndtag gør det lettere at holde vægtpladerne og kun træne som modstand uden vægtstænger.
Materialet som vægtpladerne er lavet af er støbejern med en pulverlakeret grå belægning og med huldiameter på 51 mm betyder det at de passer til alle stænger med en diameter på 50 mm.